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如果你想有一个平稳的0助孕，你必须知道你的排卵期，排卵期可以增加助孕的机会，那么如何计算排卵期呢？怎么知道自己是不是在排卵？其实排卵期的计算方法比较简单，下面就来

如果你想有一个平稳的助孕，你必须知道你的排卵期，排卵期可以增加助孕的机会，那么如何计算排卵期呢？怎么知道自己是不是在排卵？其实排卵期的计算方法比较简单，下面就来介绍几种常用的排卵期计算方法。 　　排卵期自测 　　既然叫排卵期，那肯定和你怀孕有关。排卵期的性交对助孕，来说是容易的，所以排卵期也被称为易助孕期或危险期。女性要掌握好排卵期，怀孕自然就来了。 　　点滴出血的观察方法 　　排卵后体内雌激素水平会下降，部分女性子宫内膜会有一点点剥落，内裤上会有一点点血迹。有的女性称之为月经过多，医学上称之为排卵期间出血。 　　白带观察 　　在一个月经周期中，白带不是静止的。韩国助孕很多时候白带是干的，昆明代妈厚的生理盐水助孕，少的。两次月经之间的那一天生理盐水助孕，白带清澈明亮，数量众多，像蛋清，更像感冒时的清水鼻，预示着排卵即将发生。这是由于卵泡成熟时产生的高浓度雌激素作用于子宫颈的柱状上皮细胞，导致其分泌大量白带。 　　痛经感觉法 　　排卵时卵泡从卵巢慢慢挤压释放出来，会引起小腹疼痛的感觉。助孕违法吗由于卵泡破裂的释放时间不同，这种感觉的持续时间因人而异。有些人只有几分钟，有些人可以坚持几个小时，甚至有些人去助孕中心就医。这种肿胀疼痛的感觉通常发生在两次月经之间，医学上称为月经痛。 　　基础体温法 　　每天早上早起，在没有活动的时候马上量体温。这个体温叫做基础体温。在方形纸上标出每天测得的基础体温。排卵期规律的女性可以发现这样的现象。排卵前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，但排卵后两周左右往往升高0.3~0.5摄氏度左右，因为卵巢分泌的孕酮作用于排卵后的体温中枢，使体温升高。即在一个月内出现基础体温先低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高，说明排卵已经发生。由于两个卵巢交替排卵，通常至少需要三个月才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。 　　乳头触痛法 　　女性有一种体验，有时候乳头非常敏感。洗澡或者换内裤的时候乳头被揉被挤的感觉很痛。这是因为乳头和乳腺导管对雌激素非常敏感。在排卵时产生的雌激素作用下，乳头变得更大、更红、颜色更深，感觉变得非常敏感。同时乳腺管会变粗变大变长，乳头会被向外推。 　　b超监测方法 　　通过b超检查，有经验的医生会看到卵泡由小到大的排出过程。这个方法应该是*准确的。 　　计算你的排卵期 　　女性通常在下次月经来潮前14天左右排卵。从下一次月经抽筋的**天起，*后14天或减14天为排卵日，排卵日与前5天、后4天0一起称为排卵期。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经抽筋的**天是12月2日，那么下一次月经抽筋就是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天生理盐水助孕，那么12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即12月11-20日为排卵期。除了经期和排卵期，其余时间都是安全期。当然安全期不是绝对安全。 　　排卵期怎么算？以上，我们介绍了7种计算排卵期的方法，很简单。一般来说排卵期在下次月经来潮前14天左右。如果你想要助孕，你必须找到合适的排卵期

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